Coralie Valette
Praticienne en hypnose et sophrologue
Spécialisation : femme, périnatalité et perte de poids
Contact téléphonique
06.85.67.13.13
Après plusieurs années passées dans le monde de la santé, j’ai choisi de me tourner vers l’accompagnement afin de vivre pleinement ma passion.
L’hypnose est une discipline incroyable qui permet de réapprendre des comportements en intervenant directement sur le processus cognitif qui les sous-tend. Elle permet notamment de modifier les composantes de problématique telles que l’accoutumance à la cigarette, les troubles du comportement alimentaires pour perdre du poids, les phobies, les émotions envahissantes, etc.
Praticienne en hypnose et sophrologue, spécialisée dans les problématiques liées à la femme d’aujourd’hui, j’accompagne aussi les femmes pour qu’elles s’épanouissent malgré les difficultés qu’elles peuvent rencontrer ou avoir rencontré.
Je suis, par ailleurs, spécialisée en perte de poids par l’hypnose. L’importance de l’aspect comportemental et émotionnel dans cette solution est capital. Régimes et efforts physiques sont autant de coups d’épée dans l’eau si vous n’apprenez pas à votre esprit à interrompre les schémas qui vous amènent à la nourriture. Le rapport émotionnel à la nourriture est un mécanisme inconscient puissant que l’hypnose permet d’interrompre efficacement.
Particulièrement sensible aux problématiques inhérentes à la fertilité et à la maternité, je vous accompagne également de votre désir d’enfant aux premières années de bébé en passant par le parcours PMA ou la grossesse naturelle, la préparation mentale à l’accouchement, la gestion du post-partum.
Si vous êtes décidé à venir à bout d’un élément qui vous gâche la vie au quotidien, je vous reçois à Lattes sur l’agglomération de Montpellier. Nous bâtirons une relation de confiance dans laquelle je vous amènerai vers des solutions pérennes dont vous serez l’auteur.
Les problématiques que nous allons résoudre
Comportement, émotions, biais cognitifs
Périnatalité
Accompagnements à la PMA, accompagnements à l’accouchement, deuil périnatal.
Couple
Troubles du comportement alimentaire
Arrêt du tabac
Sevrage tabagique par l’hypnose.
Toute personne atteinte d’une pathologie psychique incompatible avec les disciplines employées devra obtenir l’aval de son médecin avant tout accompagnement par un professionnel de l’accompagnement n’étant pas soignant et directement compétent.
Mes outils
L'hypnose
L'hypnose est la ligne directrice de mes accompagnements. Discipline à spectre large reposant sur la capacité d'apprentissage du sujet, elle agit sur l'aspect inconscient de la problématique abordée. Un outil incroyable qui donne au sujet la maîtrise du changement opéré et la possibilité de faire perdurer ce changement dans le temps.
Mon approche
Je vous accompagne vis-à-vis d'un spectre large de problématiques. Particulièrement tournée vers la perte de poids et la périnatalité, j'ai à cœur de vous amener à vos objectifs en combinant douceur et efficacité. La bienveillance, ce n'est pas être bien vu, c'est pourquoi, en cas de besoin, je n'hésiterai pas à vous mettre face à vos blocages et à vos paradoxes pour vous permettre d'avancer.
Sophrologie
C'est une technique de relaxation et de développement personnel utilisée pour gérer le stress, l'anxiété et améliorer la qualité de vie. Elle combine des exercices de respiration, de visualisation et de relaxation musculaire. La sophrologie est une méthode efficace pour trouver un équilibre émotionnel et améliorer la concentration.
Périnatalité
L'hypnose périnatale est une méthode d'accompagnement à l'accouchement qui utilise l'état hypnotique pour réduire la douleur et l'anxiété ou encore pour permettre l'apparition d'un état psychique congruent avec la parentalité. Elle permet également de renforcer le lien parent-enfant et favoriser une naissance plus sereine. Cette technique est de plus en plus populaire et est utilisée lors de la période de conception comme lors de l'accouchement lui-même.
Perte de poids par l'hypnose
La perte de poids par l'hypnose est une méthode naturelle et efficace pour atteindre vos objectifs de perte de poids. L'hypnose vous aide à changer votre relation émotionnel et comportementale à l'alimentation et à adopter de saines habitudes alimentaires. Elle permet aussi de réduire le stress et l'anxiété, souvent liés à la suralimentation. Elle est adaptée aux situations de surpoids n'étant pas induites par des problématiques de santé telles qu'une perturbation endocrinienne.
Psychopathologie
La psychopathologie me permet de desceller des signes de pathologies psychiques incompatibles avec les méthodes que j'emploie. Le cas échéant, je redirige mes clients vers des professionnels de santé compétents ou demande l'aval de leur médecin pour prodiguer un accompagnement congruent avec la thérapie suivie par le sujet auprès du professionnel de santé en question.
Mon cabinet et moi
